mgr Edyta Krupa

Kategoria – Przepisy

Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane, gotowe w 20 minut!

Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi

Omlet z warzywami i mozzarellą - propozycja na weekendowe śniadanie.

Pieczone pączki z nadzieniem różanym

Już jutro najsłodszy dzień w roku, czyli tłusty czwartek! Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis na pieczone pączki z nadzieniem różanym.

Fit faworki

Tłusty czwartek zbliża się wielkimi krokami! Koniecznie wypróbujcie przepis na faworki w nieco lżejszej wersji.

Sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami i parmezanem

Szybka i pożywna sałatka, idealna na kolację.

Rozgrzewający krem dyniowo - pomidorowy

Pyszna, rozgrzewająca zupa, idealna na zimowe chłodne popołudnie.

Sałatka makaronowa z awokado

Przepis na pożywną sałatkę, która świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie do zabrania do pracy.

ZDROWE ŚWIĘTA - ryba po grecku

Ryba po grecku - kolejna propozycja dania na wigilijny stół.

ZDROWE ŚWIĘTA - pralinki czekoladowa śliwka

Dzisiaj świąteczny przepis w lżejszej wersji specjalnie z myślą o łasuchach :)

ZDROWE ŚWIĘTA - fit pierniczki

Aromatyczne pierniczki z cytrynowym lukrem na bazie ksylitolu.

ZDROWE ŚWIĘTA - pierogi z karpiem

Pierogi i karp to dwie potrawy, które obowiązkowo muszą pojawić się na wigilijnym stole. A może by tak połączyć te dwa składniki i przygotować pierogi  z nadzieniem rybnym?

ZDROWE ŚWIĘTA - fit makowiec

Mak to jeden ze składników, których nie może zabraknąć na wigilijnym stole. A gdyby tak przygotować w tym roku makowiec w nieco lżejszej wersji?

ZDROWE ŚWIĘTA - zupa grzybowa

Prosty przepis na świąteczną zupę na wywarze z leśnych grzybów.

Serowa chmurka - lekki deser bez pieczenia

Dzisiaj mam dla Was przepis na lekki i szybki deser - idealny do popołudniowej kawy. 

Muffinki wytrawne

Próbowaliście kiedyś muffinki w wersji wytrawnej? Jeśli nie, to koniecznie musicie wypróbować ten przepis! To również dobry sposób aby przemycić trochę warzyw do diety dzieci.

POKAŻ