- 516 105 450
Dzisiaj kolejny przepis z dynią w roli głównej!
Wiecie, że dzisiaj obchodzimy światowy dzień owsianki? :)
Pasty są proste i szybkie w przygotowaniu i można je przygotowywać na mnóstwo różnych sposobów. Jeśli przygotowujemy kanapki z pastą, można zrezygnować ze smarowania pieczywa masłem, a tym samym zmniejszyć nieco kaloryczność posiłku.
Przepis na delikatną, ale wyrazistą w smaku zupę z dyni i ziemniaków. Świetnie rozgrzewa w chłodne, jesienne wieczory.
Lekka sałatka jajeczna z dodatkiem płatków migdałowych.
Energetyczne batony, które świetnie sprawdzą się jako przekąska w czasie rowerowych wycieczek czy górskich wędrówek.
Pyszne kotleciki warzywne.
Pełnoziarniste placki na kefirze z jabłkiem.
E-book z przepisami na pyszne koktajle, które idealnie sprawdzą się jako II śniadanie!
Propozycja szybkiego bezmięsnego obiadu.
Pyszny i zdrowy krem, pełen witamin. Idealnie pasuje do naleśników czy omletów, ale świetnie sprawdzi się również jako deser.
Przepisy na lekkie słodkości do 350 kcal.
Domowe tortille z mąki pełnoziarnistej z farszem warzywnym.
Desery na bazie warzyw to idealny sposób na urozmawicenie diety, a także przemycenie warzyw do diety dzieci.
Dzisiaj coś dla fanów owoców morza - krewetki i chrupiące frytki z batatow z dipem czosnkowym.